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坚持这样做眼睛运动真的能减肥吗科学揭秘效果时间### 眼睛运动能减肥？科学揭秘效果与时间 一、实操案例：当“眨眼操”遇上减肥王女士是一位长期伏案工作的白领，每天盯着电脑屏幕超过10小时。她尝试了网络流行的“眨眼瘦脸法”——用力闭眼5秒后放松，重复20次，早晚各一组。坚持一个月后，她发/ 2025-05-28 / 作者：薇薇 -
坚持这样做眼睛运动真的能减肥吗？效果多久可见眼睛运动能减肥吗？效果多久可见？ 先说结论：单纯靠眼睛运动减肥几乎不可能，但坚持做眼部运动可以紧致眼周肌肉、缓解浮肿，间接让脸看起来更瘦。若想真正减脂，必须结合全身有氧运动和饮食控制。 小A长期熬夜工作，眼袋明显，脸也浮肿。她尝试了以下/ 2025-05-25 / 作者：薇薇
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