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喝青梅汁减肥真的有效果吗一周瘦两斤不是梦### 青梅汁减肥：是“刮油神器”还是心理安慰？ 小美的实验日记办公室白领小美被“喝青梅汁一周瘦两斤”的广告吸引，决定亲自尝试。她按照网红配方腌制青梅：2斤青梅加盐搓洗、冷冻解冻后挤汁，兑冰糖水冷藏一周。每天早晚喝一杯，搭配清淡饮食。一周/ 2025-05-26 / 作者：薇薇 -
冰糖柠檬泡水喝多久能减肥？这样做让效果好几倍### 冰糖柠檬水减肥指南：实操案例与效果倍增秘诀 一、冰糖柠檬水能减肥吗？多久见效？冰糖柠檬水确实能辅助减肥，但效果因人而异。根据案例反馈： 易瘦体质：1个月左右可见体重下降（如配合运动，效果更显著）。 易胖体质：需坚持2个月以上，/ 2025-05-23 / 作者：薇薇
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