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秋天坚持每天做这几种运动，科学减肥事半功倍# 秋风送爽燃脂时：5种科学运动助你甩掉秋膘金秋时节，天高云淡，正是运动减肥的黄金期。告别了夏日的酷暑，躲开了冬日的严寒，秋天就像一位体贴的健身教练，为我们创造了最舒适的运动环境。今天，我将为大家介绍5种最适合秋季的科学运动方法，配合实操案/ 2025-05-28 / 作者：薇薇
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