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生酮饮食减肥效果如何科学搭配快速减脂高效降重### 生酮饮食：脂肪燃烧机的科学打开方式 案例引入王女士曾尝试过各种减肥方法，从“水煮一切”到“过午不食”，体重却像弹簧一样反弹。直到她接触生酮饮食——早餐用牛油果配煎蛋代替包子豆浆，午餐大口吃烤五花肉配西兰花，晚餐来份三文鱼沙拉。一个/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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