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正确饮用方法揭秘：减肥叶泡水喝多久才能看到效果### 荷叶减肥茶：时间与方法的双重奏效指南 一、实操案例：当荷叶茶遇见不同体质 水肿型体质的张女士：长期久坐导致下肢浮肿，坚持空腹饮用第一泡荷叶茶（80℃水温冲泡）一周后，晨起手指紧绷感消失，体重下降1.5公斤。 暴饮暴食的李先生：/ 2025-05-29 / 作者：薇薇
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