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男生无痛减肥法科学有效快速瘦身攻略### 男生无痛减肥法：科学有效的“懒人瘦身”攻略 一、真实案例：外科医生的“无痛逆袭”一位身高172cm的外科医生，曾因工作繁忙体重飙至78kg，体检查出脂肪肝后决心改变。他没有节食挨饿，而是“吃慢一点、动巧一点”： 饮食：每口咀嚼3/ 2025-06-02 / 作者：薇薇
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