阴虚和阳虚最简单辨别主要是通过原因、症状以及治疗方式来进行。

1、原因

患者之所以会出现阴虚的情况，可能是由于思虑劳神太过导致的，也有可能是燥热伤肺或者情绪过于低落引起的，不排除与先天性肾阴亏虚有关系。阳虚可能是经常吃雪糕等生冷性食物引起的，也有可能是长期居住在环境比较潮湿的情况下导致的，不排除是年老久病或者先天性体质差等因素影响所出现的。

2、症状

患有前者疾病的时候通常会表现出心烦的症状，也有可能会出现失眠或者多梦的情况，也有可能会导致口干舌燥或者头晕目眩等现象。患有后者疾病的时候可能会出现心慌多汗的症状，也有可能会伴随着精神疲惫或者面色苍白的情况，有的时候还会出现四肢不温或者脸色苍白等现象。

3、治疗方式

阴虚的患者可以在医生的指导下，服用天王补心丹等药物来进行治疗，也可以在医生建议下，使用沙参麦冬汤或者补肝汤等类型的药物缓解不适症状。阳虚的患者可以遵照医生的嘱咐使用附子理中汤等药物来进行治疗，你也可以在医生的建议下使用右归丸缓解不适症状。