十分钟一次阵痛可能已经开到一指或两指，但是也并不能够完全的确定，因为每个人的个体与情况不同，因此也会有所差异，可以到医院做一下内检。

在孕晚期的时候如果腹部出现了阵痛的情况，说明宫口已经开始展开，通常是快要分娩，如果是10分钟一次阵痛，说明还不是特别的频繁，宫口可能是刚刚张开，可能是一指或两指，具体的情况通常是因时而异，因此不能确定。随着宫颈口的张开，镇痛的次数就会变得越来越频繁，而且阵痛持续的时间也会相对比较长，因此在出现镇痛的情况以后，可以到医院做一下内诊，能够判断宫口张开的程度，并推算分娩的时间，一般在宫口全开以后就会分娩。

分娩之前通常会导致腹部出现规律的宫缩，并伴有腹部疼痛，或者是腹部有进蹦感，而且腹部还会有下坠感，随着时间的推移，还会出现羊水破裂或者是阴部出血等现象，。因此在孕晚期的时候要注意观察自身的症状，发现身上有镇痛的症状以后最好能够到医院进行待产，并且还要有家人陪护，需要准备好待产所使用的待产包。