佩戴隐形眼镜,克服眨眼的方法主要有克服心理因素、降低眼球敏感性、注意佩戴方法等。角膜接触镜属于隐形眼镜,在配戴过程中要掌握正确的方法,才能快速、安全地配戴。

1、战胜心理因素:首先要让身心得到放松,接受安全的隐形眼镜和与眼球配戴舒适的隐形眼镜,从心理上接受隐形眼镜,能在一定程度上减少或克服眨眼;

2、减少眼球敏感性:降低眼球敏感度可以减少眨眼,从而使隐形眼镜变得平稳。可以用手进行清洗消毒,把指甲剪短,用手指轻触眼球,增加眼球适应性,刚开始接触的时候会有眨眼,但是多尝试几次,眼球就会逐渐适应;

3、留意佩戴方法:有些人可能是因为配戴方法不当,导致经常眨眼,所以需要掌握正确的配戴方法,帮助克服眨眼。在配戴前,一定要区分正反面的镜片,通常碗形是正的,碟形是反的,并且在配戴时要保持镜片和眼球平行。在配戴过程中,需要用手指下拉或上拉眼睑皮肤,暴露眼球时,手指保持固定,动作放轻,保持适度的力度,将镜片贴在眼球上,不要用力过大,以免损伤眼球。在与眼球接触时,闭合眼睛,轻轻转动眼球,就能保持更好的贴合。

此外,日常生活中还要注意保持眼睛卫生,保持规范的佩戴方法和佩戴的时间,正确使用眼睛的习惯,可以在很大程度上保护眼睛,降低视力下降速度。