吃了两次雪蛤月经没了，这种情况主要是由于雪蛤当中含有大量的雌性激素。在来月经的时候，是由于子宫内膜脱落才导致的阴道出血，临床表现为月经。吃了含有大量雌性激素的雪蛤，对子宫内膜起到了修复的作用，这样子宫内膜被修复，月经就会干净。另外，这种情况也建议做早孕的检测，排除怀孕的可能性，如果没有怀孕。建议做B超检查，了解子宫内膜的情况，根据子宫内膜的情况，临床再给予相应的处理。

雪蛤含有丰富的蛋白质以及微量元素，对补充孕妇以及宝宝的健康有很好的作用，另外还要做熟，避免半熟，因为里面有寄生虫可能会影响到宝宝。

同时孕妇可以多吃其他的海产品，比如海鱼、海带、紫菜，里面含有丰富的碘，对预防甲减以及对宝宝的大脑发育都有很好的作用。孕妇应当注意营养均衡，避免偏食，挑食；另外还应当多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；孕妇要注意定期做产检以了解宝宝的发育情况，以及孕妇自身身体健康状况。