对孕妇来说,最常见的静脉曲张就是下肢静脉曲张,因为孕期孕妇下肢静脉所受的压力并没有持续增加,因此孕妇是下肢静脉曲张的常见人群,当孕妇出现下肢静脉曲张的时候,以保守的物理疗法为主,包括:

1、每天要多注意运动:孕期可适当活动,不要久坐久站,平时要多做运动,促进腿部血液循环。

2、做孕期静脉曲张时,可以在睡前泡脚、做足底按摩:泡脚和按摩对下肢血液循环也有好处,对缓解孕期静脉曲张也有帮助。

3、穿静脉曲张袜:孕期下肢静脉曲张也可以穿医用静脉曲张袜,但要注意,静脉曲张袜属于医疗器械,要到医院购买,千万不要听信谣言,到不正规的渠道购买。

4、正确地抬起下肢:下肢不能长时间下垂,坐着或躺着时,没有正确的将脚垫高,促进下肢静脉血液回流,有利于下肢静脉曲张的缓解。

另外,如果孕期下肢静脉曲张严重,还会出现肿胀、疼痛等症状,要在医生的指导下用药,以减轻症状,生产后及时手术治疗。