验孕棒一条杠C很深表示没有妊娠或者妊娠时间过短，根据具体症状分析。

验孕棒正常有两个区域，可以分为C区和T区，其中C区是对照区，T区是检测区。用验孕棒检测后C区出现红杠，T区颜色不变，可能表示没有妊娠。女性妊娠时间比较短，尿液中人绒毛促性腺激素含量比较低，这时用验孕棒检测会在C区出现一条杠。建议女性最好在月经推迟后7天，再用验孕棒检测或去医院做血人绒毛膜促性腺激素检查以明确是否妊娠。

妊娠期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。