孕早期打喷嚏小腹巨疼了一下可能是过程中导致腹壁的肌肉韧带拉扯引起，属于是正常，通常要密切观察身体是否存在有其他的不适症状，有其他问题是需要及时到医院做相关检查。

打喷嚏过程中通常力度较大可能会导致自身的腹壁肌肉韧带部位受到拉扯，有可能会引起痉挛或是引起刺痛的不良症状，容易使孕妇在打喷嚏期间出现小腹剧痛改善症状，一般并没有出现阴道出血或是腹部长时间的疼痛情况下，属于是正常的反应，并不会导致胎儿的发育造成影响或者引起其他的副作用。还要密切观察身体的变化，出现严重的腹部疼痛或是出现阴道有血等情况时，需要及时到医院完善胎心和彩超等相关检查，可以明确胎儿在宫腔内的健康状况，有先兆流产迹象的情况，需要积极配合医生使用黄体酮胶囊或者针剂注射黄体酮药物保胎治疗。

孕早期要多注意休息和保持充足睡眠，避免精神过度紧张和身体过度的活动，打喷嚏或者咳嗽的时候需要控制好力度，避免引起先兆流产等多种的危害，不利于胎儿健康发育成长。