首先要排除怀孕的可能。性行为的女孩,如果这个月大姨妈没有来,就开始陷入自我惊吓的怪圈,会各种担心是不是怀孕了,此时担心也无济于事,如果大姨妈一直很准,就这个月不能上班,那么大姨妈要等到大姨妈推迟一个星期后才买早孕试纸或者验孕棒,用晨尿最好,一条线表示没问题,用晨尿最好,如果一条线有没有怀孕。除此之外,试纸还可以到正规的药店购买。

其次,反省一下自己的生活习惯。过了怀孕你就要考虑一下,上个月你是否熬夜,喝酒,节食,或者感冒了,女生一般不能受冻,一受冻,大姨妈很容易延迟,一到冬天大姨妈就会出现延迟。此外,情绪的波动、考试的压力等都有可能导致大姨妈延迟或不来。

如果我们特别担心的话,可以自己做一些相关的治疗措施,比如:没事,在自己的小腹上敷一敷热水袋,多吃些红枣、桂圆之类的食物,或者经常泡些红糖水,多喝一杯,并且我们会发现,当自己的心情慢慢放松之后,大姨妈自然会来,这是我们的正常反应啊。