孕早期是指妊娠早期，是否能吃李子要根据个人情况来判断，并不能够一概而论。

1、能吃

身体并没有出现严重孕吐，多数可以少量吃李子，里面含有维生素和矿物质以及果酸等营养物质，有利于补充身体所需，还可以起到促消化功效，有利于提高食欲，改善身体出现了恶心和食欲不振，要控制好摄入量。

2、不能吃

个人孕吐程度较严重情况下，在妊娠早期需要避免吃李子，里面含有果酸和氨基酸含量偏高，容易加重胃酸分泌，可能会导致呕吐程度增加，不利于身体快速恢复。