孕晚期嗜睡通常不是缺氧的症状，孕晚期嗜睡一般是正常的生理反应，和平时过度劳累有一定的关系。

随着孕周的增加，胎儿的发育也属于比较快速的，孕妇的新陈代谢通常会明显的加速，食欲也会明显的增加，体内的热量消耗会有所增快，导致孕妇出现嗜睡和容易劳累的症状。如果在白天的时候过度的劳累，比如工作或者做一些体力活动，会导致嗜睡的症状明显，一般需要通过睡眠的方式缓解身体劳累的症状，和缺氧一般没有关系，属于体内的人绒毛膜促性腺激素之后所诱发。在怀孕晚期女性的自身生理负担也会明显的加重，在行走的时候可能会有喘息的表现，而且也会感觉到特别的劳累，同时伴有内分泌变化，通过适当的睡觉可以缓解不适症状。

孕晚期需要养成规律性的生活习惯，尽量不要熬夜，同时还要避免情绪过度的紧张，应当选择舒适的环境生活，平时可以适当听一些舒缓的音乐。孕晚期尽量不要做重体力活动，还要避免长时间做弯腰活动，需要以休息为主。