如果出现孕期呼吸困难,有可能是由于贫血,也有可能是孕晚期的一种正常现象,子宫增大会影响胸部呼吸。

孕期呼吸困难的原因及对策:

(1)贫血:

在孕妇妊娠期间,贫血是比较常见的并发症,其中缺铁性贫血最为常见。血红蛋白下降会导致体内各组织和器官的氧不足,从而出现这种情况。头晕、气短、心慌是贫血的常见症状。

对策:

1.用药:孕妇可服用硫酸亚铁,并在医生指导下服用。补充叶酸或注射维生素B12,直至体内血红蛋白含量恢复正常,贫血症状消失。

2.中医治疗:孕妇补气血的方剂有人参、当归、大枣、枸杞等。

3.综合治疗:孕妇要加强营养摄取,养成健康的饮食习惯,多食富含铁的食物,如动物肝、猪血、豆制品、瘦肉等。日常生活中要避免剧烈运动,比如散步。

(2)孕晚期正常现象:

孕晚期子宫增大,对隔膜的压力也随之增加,从而使胸腔变小。孕妇在怀孕期间对氧气的需求会增加,所以孕妇会加速呼吸,所以会导致孕妇出现呼吸困难的感觉。

对策:

1.常规护理:孕晚期孕妇应站立或坐位,挺直背部,避免压迫隔膜,使肺得到放松。不要前往人群密集的公共场所,可到公园等较宽的地方呼吸新鲜空气,必要时可到医院吸氧。一定要多休息,不要过度劳累。

2.膳食护理:在医生的指导下,多吃些维生素B6,多摄取蛋白质,也能缓解不适症状。不能吃太多的甜食、辛辣、刺激性食物、过冷性食物,这些都会对呼吸困难症状的缓解产生不利影响。