孕期水肿的常见部位一般在小腿和脚部，平时应该对局部进行适当的热敷和按摩。

孕期水肿是平时生活中常见的一种现象，主要是因为女性在怀孕后期的时候，身体当中的子宫就会逐渐的增大，甚至还会增加身体的负荷，诱发下肢血液循环受阻，短时间内就会伴随着身体水肿的症状。在平时生活中可以对局部进行适当的热敷或者是按摩，这样可以促进局部的血液循环，同时也可以改善下肢水肿的症状。

在平时生活中也应该注意生活，饮食作息规律，避免剧烈运动，定期做孕检。