孕期女性要及时补充钙质,否则会影响到肚子里的宝宝,可能有些孕妇认为补钙越多,补钙的时间越长,补钙量就越多,其实补多少周就不好,孕期补多少周?

首先通常在怀孕三个月后,胎儿就能进行补钙,要知道胎儿在孕中期发育很快,胎儿每日所需的钙含量也会增加,每天大约1200毫克至100毫克之间,孕妇除了吃一些含钙量的食物外,还可以每天喝一杯牛奶。

其次怀孕后四、五个月,胎儿的骨骼开始钙化,怀孕八个月后开始加速钙化,而孕五个月时则更需要孕妇坚持补钙,有必要的时候每天吃一片钙片。宝宝有没有缺钙,如果不缺钙,不能吃钙片,要注意盲目补钙会导致宝宝颅骨过早钙化。

最后,要提醒孕妈注意,虽然补钙对孕妇很重要,但是补充钙剂不能过多,否则宝宝的健康也会受到威胁,建议孕妈在医生的指导下进行科学补充钙剂。