孕酮低一般可以选择从饮食上进行补充，也能根据医生指导使用药物补充都能达到效果，要咨询医生。

1、饮食

孕酮低在不是特别严重的情况下，可以选择吃些黄豆和腐竹等，里面含有的大豆异黄酮成分比较多，能帮助患者的状况得到改善，也能选择吃新鲜的水果和蔬菜。

2、药物补充

当患者的情况比较严重时，需要进行药物治疗，比如遵医嘱服用黄体酮胶囊或注射黄体酮等，都能达到一定效果，否则长期处于孕酮低的状态，不仅会影响到受孕，也会伴随着先兆流产的状况。

可以到医院做相关的检查，然后再根据个人的情况做对症调整，平时还需要多注意休息。