怀孕了孕酮处于黄体期是不正常的，要及时进行补充。

孕酮是女性体内非常重要的激素，能够维持正常的生理功能，怀孕之后孕酮值应该是升高状态，如果运动处于黄体期间，说明孕酮值比较低，所以是不正常的。必要时需要及时到医院进行详细检查，然后在医生指导下使用黄体酮进行保胎治疗，否则就有可能会对胎儿生长发育造成影响。

平时需要卧床休息，不建议进行剧烈运动，合理安排个人饮食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物，有利于孕妇和胎儿健康。