左上臂外侧疼痛可能是肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，要明确病因，做好针对性治疗。

1、肌肉拉伤

如果在进行搬运重物、剧烈性运动，可能会导致局部的肌肉出现拉伤，可以在医生指导下，通过用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

2、肩周炎

自身患有肩周炎，可能会引起左上臂外侧出现疼痛，可以在医生指导下通过用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解。

3、颈椎病

左上臂外侧出现疼痛，有可能是颈椎病所引起，可以在医生指导下，通过针灸、牵引以及理疗的方式缓解。

除此之外还可能是外伤等因素引起，可以去当地医院做好针对性治疗。