左侧腹部隐隐发胀可能与饮食不当、胃炎或者是痛经等因素有关，可以通过日常调理或者是药物治疗来改善。

1、饮食不当

如果在平时禁食过多不容易消化的食物，也有可能会导致出现肠道胀气或者是肠道功能紊乱，从而会出现腹部的疼痛感，可以通过对局部进行适当的按摩来缓解，能够增加肠胃蠕动。

2、胃炎

主要与幽门螺杆菌感染有关，会造成胃肠黏膜的炎症，在炎症刺激下可能会导致右侧腹部出现疼痛，并伴有恶心呕吐的症状，可以在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑胶囊等药物治疗，可以减轻炎症。

3、痛经

主要是指月经前后或者是月经期出现的下腹部疼痛，属于轻度的症状，可以结合局部热敷的方式来缓解，如果疼痛情况比较严重，也可以使用颠茄片、布洛芬缓释片或者是双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

除了以上因素，还需要考虑溃疡性结肠炎等原因，需要尽早的就医进行检查，排除病因。