左手腕筋痛是左手腕关节腱鞘炎的原因，还有可能是腱鞘囊肿的原因。

1、左手腕关节腱鞘炎

左手腕关节腱鞘炎通常是指桡骨颈狭窄性腱鞘炎，主要是由于平时腕关节以及拇指频繁的活动，而导致腕关节软组织以及韧带出现拉伤，形成慢性劳损，或者是受到外伤以及着凉等原因而引起局部产生无菌性炎症，从而导致左手腕筋疼的症状，一般可以通过热敷促进局部的血液循环，然后通过涂抹扶双氯芬酸二乙胺缓解症状，有利于炎症的吸收，也可以配合对局部进行封闭式注射治疗，如果非手术的治疗效果不佳，必要时也可以采取手术将狭窄的腱鞘切除治疗。

2、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是指发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，通常是属于良性的肿物，一般是由于关节囊韧带腱鞘中的结缔组织出现退变所引起的病症，一般多发于中青年女性，而多发于手腕背侧，通常会导致囊内出现无色透明或者是橙色的浓稠粘液，从而导致左手腕筋疼的现象，如果腱鞘囊肿的包块不是很明显，一般可以通过热敷的方式促进局部的循环，同时配合涂抹氟比洛芬巴布膏治疗。