左背上部疼可能是过度劳累或者是颈椎病所引起的，还有可能是肩周炎所造成的，需要及时到医院就诊，明确具体病因。

1、过度劳累

如果经常从事重体力劳动，或者是突然之间进行剧烈运动，过度劳累之后就有可能会导致乳酸堆积，引起左背上不疼痛症状。

2、颈椎病

如果自身患有颈椎病，局部神经受到压迫也容易发生左上背部有疼痛症状，并且还伴有肢体麻木或者是僵硬等现象，严重时还有可能会影响到正常生活或者是活动。

3、肩周炎

一般是由于长期过度活动或者是肩部急性损伤所引起的，会出现左背上部有疼痛症状，有可能会出现局部僵硬或者是压痛等现象。

如果只是轻微症状，可以采取局部热敷或者是按摩方式来缓解，同时还要注意多休息，不要做剧烈运动，对于疼痛症状较为严重，可以在医生指导下服用止痛药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊。在治疗期间要做好保暖措施，避免着凉，不要长时间处于寒冷或者是潮湿的环境中，否则就有可能会导致疼痛情况加重，影响到病情恢复。