左膝盖弯曲下蹲时疼痛大多数考虑是髌骨软化所引起的，还有可能是半月板损伤的原因，而且与膝关节滑膜炎以及风湿性关节炎也有着比较大的关系。

1、髌骨软化

在日常生活中如果经常剧烈的运动，就有可能会导致膝关节使用过度，还会引起左侧髌骨下方的软骨出现损伤的问题，在受到损伤后蹲下时，就有可能会挤压到损伤的部位，从而产生摩擦，进而出现疼痛的现象；

2、半月板损伤

一般考虑是膝关节扭伤所引起的，还有可能是长期负重下蹲的原因，在弯曲下蹲时就有可能会让膝盖的半月板受到压力，还有可能会引起磨损变性的状况，从而引起在膝盖弯曲下蹲时出现疼痛的症状；

3、膝关节滑膜炎

大多数是由于创伤因素所引起的，而且与感染因素也有关，通常会反复的让滑膜受到刺激或者挤压，就有可能会引发充血水肿的状况，还有可能会导致弯曲膝盖或者下蹲时出现疼痛的症状；

4、风湿性关节炎

与A组乙型溶血性链球菌感染有关，还有可能是受到寒冷刺激的原因，在膝盖弯曲下蹲时，关节内部压力增大，也有可能会产生炎症，因此刺激到局部的神经，从而出现疼痛的症状。