左臀部上面腰下面一点痛可能是冷空气刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，还需要及时做检查和治疗。

1、冷空气刺激

在腰部受凉后可能会出现局部肌肉急性收缩，还会引起疼痛，需要及时做热敷缓解。

2、腰肌劳损

在长期久坐和久站后可能会出现腰肌过度疲劳，还会引起局部疼痛，最好选择按摩、针灸、艾灸等治疗。

3、腰椎间盘突出

在出现腰椎间盘突出后，会压迫到腰部神经和血管引起疼痛，最好选择手术做治疗来改善。

除以上常见原因，也可能是骨肿瘤引起，还需要到正规医院做检查治疗。