左臂和肩部疼痛,多为肌肉劳累及拉伤,仅需休息。但是如果病情严重的话,还会有肌腱韧带等软组织损伤的情况,最好是保守治疗。

如果软组织拉伤比较严重,应立即停止肘关节的活动和负重,保持手臂制动、放松并卸下负重,避免再次出现软组织被动牵拉和主动收缩,同时要注意保暖,避免受凉引起局部痉挛。出现局部炎性水肿甚至血肿的症状,要及时地进行消炎止痛和活血化瘀处理,比如服用非甾体类抗炎药物,还可以口服龙血竭片、接骨紫金丹,外用正骨水等活血化瘀的中药,还可以针灸按摩、热敷理疗等。

另外,首先要排除因暴力所致的骨折骨裂等情况,这种情况发生概率低,一般在发生骨骼损伤后,活动会明显受限。

除了以上原因,颈椎病压迫神经根还会引起手臂疼痛,轻的人可以采用以上的保守治疗,重的患者需要考虑颈椎减压术等治疗。