总是感觉想吐可能是妊娠反应、消化不良、饮食不当、腹部受寒、胃炎等因素所导致，还需要根据不同的原因来选择合适的调理措施。

1、妊娠反应

在受到体内激素水平影响之后，有可能会影响到食欲，也会造成呕吐感的症状，一般不需要做特殊的治疗。

2、消化不良

可能会增加胃肠道的负担，也会影响到食物代谢，造成呕吐的症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片和健胃消食片等药物。

3、饮食不当

吃了油腻性食物之后，也可能会增加胃肠的负担导致想吐、恶心等症状。需要做好饮食调理工作，要以清淡饮食为主。

4、腹部受寒

在腹部受到寒凉刺激之后，也可能会导致胃部疼痛，也会引起呕吐的症状。可以通过针灸和艾灸等方法调理。

5、胃炎

可能是幽门螺杆菌感染所导致，会引起反酸和烧心、食欲减退等症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。

在治疗期间还需要合理的安排饮食，要尽量避免吃生辣或者生冷食物，否则都有可能会影响到恢复。