指甲缝里长肉可能是指甲过长、甲沟炎、甲周疣等，需要到医院通过综合性检查判断具体原因，然后再针对性处理。

1、指甲过长

指甲缝里长肉和指甲过长有一定关系，通常是长时间没有修剪导致角质层前移，通过适当修剪可以缓解；

2、甲沟炎

甲沟炎属于甲沟部位出现了感染性疾病和频繁的减持加，以及指甲过短有一定的关系，会导致甲沟部位出现慢性肉芽肿，感觉到指甲缝里长肉，需要在医生指导下适当服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等；

3、甲周疣

指甲缝里长肉也可能是甲周疣，属于人乳头瘤病毒感染引起，会导致皮肤不断增生，可以在医生指导下适当服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、利巴韦林片等。