孩子出生后,最初接触到的食物是宝妈妈的母乳或幼儿配方奶粉,由于刚出生的小宝宝胃肠功能功发育不够成熟,消化能力也比较弱,所以最好是母乳和奶粉。不过,随着宝宝的成长和发育,身体对营养的要求会越来越高,单一的母乳或奶粉已经不能满足宝宝的生长需要,所以添加宝宝的辅食就要开始考虑添加辅食了。那新生儿在这几个月的辅食里吃什么?

宝宝混合喂养4个月后就能给宝宝添加辅食,纯母乳喂养的宝宝最好在半年后慢慢开始添加辅食。所以,什么时候宝宝开始添加辅食是最合适的呢?这也要看宝宝是不是要吃辅食。比如说宝宝开始流口水了,或者会对大人吃的食物表现出强烈的兴趣,这就是宝宝在添加辅食时的信号哦。

宝宝第一次添加辅食的时候最好是加铁的米粉,这是因为铁元素没有办法母乳给宝宝补充,所以大多数宝宝在添加辅食之前就会出现缺铁性贫血。宝宝在添加辅食后的饮食中,最好还是以母乳或配方奶为主。开始加入辅食的数量是从一两汤匙开始。观察宝宝的反应,之后再慢慢增加。辅食由流质-糊状-软烂-固体组成。

宝宝的食物颗粒较细,口感细腻,能锻炼宝宝的吞咽功能,为日后过渡到固体食物奠定基础。宝宝快长牙或正在长牙的时候,妈妈可以把食物的颗粒弄粗,这样有助于促进宝宝牙齿的生长,同时还可以锻炼孩子的咀嚼能力。