让新生儿开灯睡觉一个月，会有一定的危害，首先会降低婴儿的睡眠质量，由于光线比较强，容易导致婴儿出现睡眠不安、容易暴躁等不良的情绪，对婴儿的眼部也会有一定的影响，由于光线刺激眼部，可能会损害视网膜，可能会导致婴儿出现视力下降的情况，晚上是孩子分泌生长激素最佳的时期，如果开灯睡觉，可能会减缓孩子的生长，对孩子造成严重的伤害，所以，晚上睡觉的时候，不建议开灯。

不仅晚上睡觉，不要开灯，在饮食上也要注意，尽量少吃多餐，避免婴儿暴饮暴食，容易出现消化不良，不利于婴儿生长。