新生儿睡觉不踏实老是惊醒可能是因为环境因素、饥饿、神经惊吓等原因导致，需要做好护理工作。

1、环境因素

新生儿如果长时间在嘈杂刺激的环境中，可能会引起睡觉不踏实，意外需要提供良好的睡眠环境。

2、饥饿

新生儿如果出现了过度饥饿，可能会表现出容易惊醒，一般需要喂奶。

3、神经惊吓

新生儿的神经如果受到了惊吓，可能会引起情绪躁动不安，容易表现出睡觉不踏实，需要及时的做情感上的安抚。

除此以外，也可能是缺钙等原因导致，需要尽早的就医做治疗。