早上起床恶心想吐可能是怀孕、消化不良和醉酒的原因。

1、怀孕

女性怀孕之后，身体当中的雌孕激素会发生改变，刺激机体产生一系列的早孕反应，早上起床之后由于胃内没有食物，并且受到体内激素水平的影响，会刺激身体出现恶心想吐的症状，还会产生尿频、食欲不振、厌恶油腻和嗜睡等等现象，是一种正常的生理现象，可以吃一些比较偏清淡的食物来改善。

2、消化不良

如果在平时生活当中有暴饮暴食的现象，饮食不规律，可能会增加胃肠道的负担，容易引起消化不良，出现胃肠功能紊乱和肠道菌群失调的现象，不仅会引起早上起床恶心想吐，还有可能会出现腹胀和食欲不振的现象，可以在医生的指导下使用双歧杆菌来进行调理，平时还需要保持饮食有规律，尽量吃易消化食物。

3、醉酒

如果饮用了过多的酒，体内会摄入较多酒精，容易导致血液当中的酒精浓度过高，会引起醉酒，在第2天起床之后，不仅会出现恶心想吐的情况，还有可能会引起剧烈头疼，可以适当喝浓稠的酸奶或者燕麦粥，能促进酒精的代谢减轻症状。