早上起床两边肾酸胀可能是由于睡眠姿势不正确或者是肾脏疾病所引起的，而且与腰椎疾病也有一定关系，要针对病因进行治疗。

1、睡眠姿势不正确

如果在睡觉的时候姿势不正确，长时间的受到压迫，导致血液流动不畅，就有可能会引起肾两边肌肉有酸胀情况。一般可以采取局部热敷或者是按摩来缓解病情，还要养成良好的睡姿，避免长时间保持一个姿势有利于改善症状。

2、肾脏疾病

如果自身患有肾脏疾病，比如肾炎、肾肿瘤、肾结石等，病情比较严重，就有可能会牵拉肾包膜，会引起早上起床两边肾有酸胀情况。必要时需要到医院进行详细检查，明确具体病因，要积极配合医生治疗，才能够有效得到改善，避免对身体健康造成影响。

3、腰椎疾病

如果自身患有腰椎间盘突出或者是腰椎狭窄症，神经受到压迫，出现了剧烈疼痛症状，可能会引起放射性疼痛，导致肾两边有酸胀或者是疼痛等现象。对于自身症状较为严重，还需要采取手术治疗才能够有效改善。