早上起床腰疼有可能是肾虚的表现，但是也有可能是由于不良的睡姿或者腰椎间盘突出症导致。

早上起床腰疼可能是由于不良睡姿，或者是由于床过软的情况，都可能会引起具体情况，需要到医院检查判断，如果经过检测是由于过软床情况，通过选择适当睡硬板床可以缓解局部的血液循环。但如果经过检查是由于肾虚情况，需要通过选择一些口服药调理可以帮助。

在日常生活中还应该选择局部按摩，热敷来帮助缓解，或者选择口服药物调理可以改善。