早上睡醒后出现口干口苦口涩，一般是经常食用油腻食物造成，但也不排除是肝郁化火、胃火旺盛等疾病发作导致，需要根据病因选择针对性方法改善。

1、经常食用油腻食物

如果在夜间睡觉前经常食用油腻食物，影响内脏器官气血运行，有可能会出现口干、口涩、食欲下降等症状。应减少油腻食物的摄入量，降低对内脏器官产生的刺激性。

2、肝郁化火

可能是情绪暴躁易怒、不规律的饮食、经常熬夜等因素影响，造成肝脏火气过旺，出现口干、口腔气味异常、腹胀等症状。建议患者配合医生使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。

3、胃火旺盛

如果经常食用辣椒含量过多的食物，影响内脏气血运行，可能会有胃脏气血运行不畅，引起胃火旺盛，出现嘴苦、食欲下降、四肢发软无力等症状。建议患者按医嘱使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物治疗。

除此之外，还有可能是肠道湿热、肝胆湿热、脾胃虚弱等疾病发作导致，可以根据发病原因选择针对性方法改善。