早晚都要用洗面奶洗脸，但如果皮肤角质层过薄，是不建议早晚都要用洗面奶洗脸的。

1.早晚都要用洗面奶洗脸

洗面奶具有清洁皮肤及毛孔的作用，避免细菌在皮肤上大量滋生。早上起床后面部可能会出现油脂堆积的现象，经过一天的活动，面部可能会粘附灰尘等物质。早晚使用洗面奶洗脸，不仅可以将面部清洁干净，还可以避免诱发痘痘等现象。

2.不要早晚都用洗面奶洗脸

如果面部皮肤角质层出现过薄的现象，是不建议早晚都用洗面奶洗脸的，避免使角质层频繁受到洗面奶成分的刺激，影响身体的健康，需要多加以重视。建议晚上使用洗面奶进行面部清洁，不会影响角质层的。

建议选择温和不刺激的洗面奶，同时还要选择正规厂家所生产的洗面奶，避免损害到皮肤的角质层。在使用洗面奶洗脸后，如果出现皮肤泛红、发干、瘙痒等症状，建议及时停止使用，并前往医院就诊。平时应注意个人皮肤卫生，在身体出汗后，需要及时的进行局部清洁，避免出现细菌滋生的现象，影响身体健康。