早晨起来恶心头晕可以通过生理改善、饮食改善或药物来进行治疗。建议合理饮食，作息规律。

1、生理改善

在日常生活当中工作压力大，长期熬夜所引起的精神紧张导致睡眠质量下降，通常情况下也会引起早上起来恶心头晕的现象。可以通过规律作息来进行改善。

2、饮食改善

不合理的饮食导致营养不良，导致贫血，低血糖。从而也会引起恶心头晕的现象，所以在日常生活当中要均衡营养，合理饮食来进行缓解症状。

3、药物

如果是由于脑供血不足所引起的恶心头晕，可以在医生的指导下口服硫酸氢氯吡格雷片、盐酸氟桂利嗪分散片等药物来进行改善。

除此之外，根据症状和医生的诊断来进行合理的治疗。