孕早期可洗澡,孕期因汗腺和皮脂腺分泌旺盛较易出汗,洗澡可保持身体清洁,但洗澡时应注意以下事项:

1、洗澡:孕期要避免盆浴、坐浴和阴道冲洗,孕期阴道内有杀菌作用的酸性分泌物减少,机体防御功能下降,细菌很容易从阴道进入生殖系统导致感染,造成妇科疾病,影响胎儿健康;

2、适当的温度:要注意室内温度、水温、空气流通等因素。温度不能太高,不能太冷,在40℃左右可以接近人的体温。浴液温度过低、过高会刺激子宫收缩,引起流产。此外,水温或室温过高,可引起胎儿窒息、发育不全。洗澡后要及时擦干,防止受凉、感冒、发烧等情况发生;

3、抓时长:孕期胎儿的情况还不够稳定,孕期身体抵抗力较弱,洗浴时间不宜过长,要控制在15分钟以内。由于长时间沐浴,浴室内温度较高,供氧相对不足,加上热水的刺激会造成全身体表的毛细血管扩张,孕妇脑供血不足,身体体力消耗和水分缺乏,孕妇容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状,还会导致胎儿在宫内缺氧、胎心加快等;

4、防滑:沐浴时,地面上有水一般比较滑,孕妇最好穿防滑拖鞋,洗澡时动作慢一些,最好有可扶的东西,避免跌倒。