患者出现早泄情况不一定能自愈，可通过饮食、心理疏导、锻炼等方式进行调理。建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食

建议患者在日常生活中要吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物和过分油腻的食物，以免引起患者出现上火的情况，导致早泄。

2、心理疏导

如果患者对自身不自信，经常出现焦虑抑郁的情况，可通过调节精神状态，放松心情，严重的时候可在医生指导下进行心理疏导，也可缓解早泄的情况。

3、锻炼

建议患者在日常生活中要加强体育锻炼，如跑步、骑自行车、跳绳等运动，可以提高人体的新陈代谢能力，还可以提高人体的免疫能力。有助于缓解患者的症状。

除此之外，患者如果出现早泄情况，有可能是前列腺炎等原因导致的，建议患者在医生的指导下进行治疗。