易孕期一般情况下在月经后的第7天左右，需要根据下次月经来潮时间进行推算。

如果在女性月经规律的情况下，排卵期会增加收益率，可以根据下次月经来潮进行推算。如果月经周期为28天左右，所以在下次月经前一天向前推算14天属于排卵期，排卵期的前5天和后4天，都是排卵期，也可以被称为易孕期，这段时间进行同房，可以增加受孕。如果没有生育需求的情况下，要做好避孕措施。

在备孕期间要根据女方月经进行推算排卵期，有助于备孕，还要保持心情放松，如果月经不规律的情况下，需要去医院进行B超检测，安排同房时间。