一般智齿拔了达不到瘦脸效果，因为拔智齿不具有瘦脸功效。

如果脸部两侧肌肉比较厚，拔掉智齿也达不到瘦脸效果，拔智齿通常是因为智齿出现发炎、歪斜等情况时，通常是针对牙部疾病的治疗方式。如果想要瘦脸，可以到正规医疗机构通过注射瘦脸针治疗，瘦脸针属于肉毒素杆菌毒素，能够达到瘦脸效果，注射后不要做剧烈运动，以免影响效果。

在日常生活中需要注意个人饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，饮食合理搭配，清淡易消化食物为主。