我们都知道呼吸对人体来说是很重要的，随着历年来，空气质量的变差，各种各样的呼吸系统疾病也相应的出现，今天我们要了解的是暂停性呼吸综合症的症状有哪些？

首先让我们来了解一下暂停性呼吸中合症的发病原因主要是睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成的，因此，从前鼻孔到气管上口，任何一个部位的狭窄或阻塞，都可能导致呼吸暂停。

白天症状：晨起头痛，困倦易疲劳，白天嗜睡，往往在谈话间不自觉地入睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率下降，还可有情绪和行为的变化。

夜晚症状：几乎所有病人睡眠都有高调鼾声，影响同室人休息，睡眠后出现憋气，失眠，躁动多梦，遗尿、阳痿等，还可出现呼吸、循环系统的激发症状，如心律失常、肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭高血压及慢性阻塞性肺病等严重并发症。

从上面我们知道了暂停性呼吸综合症的症状，由此我们可以避免自身的一些不良习惯，除此之外，我们平常生活中应该多吃些有益于呼吸系统的食物，尽量不要到空气质量差的地方去，如果非去不可，记得要带口罩。