流产的最佳时间通常是在怀孕后的7周或8周，尽量要避免时间过长。而流产的最佳方法一般是药物流产或是人工流产。

1、流产时间

流产通常是终止妊娠的一种方式，而在时间上一般在怀孕6周可以进行，但是在做流产之前，需要到正规机构进行B超检查，确定属于宫内妊娠，而在6周可以检查出，因此最佳时间是在6周左右，如果在怀孕8周时也可以进行流产，是要尽量避免超过8周，以免由于胎儿生长较大，影响流产效果，甚至会由于孕周偏大对母体造成损伤，因此流产最佳时间是在6周到8周；

2、流产方法

流产后常用的方法通常有药物流产以及人工流产，药物流产一般是利用米非司酮配合米索前列醇来终止妊娠，从而达到流产目的。如果担心药物流产，不仅可以到正规机构选择人工流产，流产相对比较干净。

如果没有生育打算，在平时要注意做好避孕措施，比如节育环、避孕套等，尽量避免进行流产，以免对母体造成损伤。在做完流产后，也要注意做好饮食以及护理工作，并且也要注意做好保暖措施，避免着凉。