排残奶最佳时间应该是在断奶后的21天左右，时间并不是固定的，还需要根据个人的身体情况以及乳房部位分泌乳汁的状况来做决定。随着孩子生长发育对营养物质的需求量会有所增加，单纯的母乳喂养并不能达到要求，这时候就需要选择断奶，要及时排除乳房内残留的乳汁。

断奶是一个循序渐进的过程，在完全断奶后乳房内还会有乳汁的分泌，采买数量太多，不能被人体吸收的情况下就需要残奶排出，也可以到医院检查后，在医生指导下明确具体的间隔时间。在排卵的过程中还要控制好力度，避免对乳腺导管造成损失。