通常情况下不存在扁桃体最佳的治疗方法这一说法。治疗扁桃体炎的方法，一般可以通过多喝水，清淡饮食、生理改善等方法来进行缓解。

1、多喝水

长期处在高热高温的环境，导致体内水分蒸发，通常情况下会出现上火，导致咽喉不适，可以通过多喝水来进行缓解。

2、清淡饮食

长期吃一些辛辣刺激的食物，导致胃肠功能紊乱所出现的咽喉肿痛症状，可以通过清淡饮食来进行调理。

3、生理改善

工作压力大，长期熬夜会导致抵抗力和免疫力下降，一般情况下会出现口腔问题，导致扁桃体发炎，可以通过规律作息来进行改善。

除此之外，也可以通过口服药物等方式来进行治疗，建议在医生的指导下口服阿莫西林或者罗红霉素。