一般情况下，晚上用温水泡脚能够促进身体血液循环，起到补肾气效果，并且还可以加快身体新陈代谢，消除体内疲劳感。

在日常生活中坚持每天用温水泡脚，能够达到疏通经络效果，并且还可以排除体内湿气，缓解体内湿气过重，引起的肢体水肿、宫寒等症状，同时还可以起到营养神经效果，缓解神经衰弱引起的失眠、多梦等症状。

如果身体存在肾虚现象，也可在医生指导下使用六味地黄丸、桂附地黄丸等药物治疗，同样可以起到补肾效果，有助于加快身体恢复。