姨妈是指月经，白带来几天月经，大多数没有具体的天数，也要根据患者的自身情况来判断。

正常情况下，平时的白带量较少，当女性患者发生妇科炎症，比如阴道炎或盆腔炎症时，白带量会增多，当排卵期或者月经即将来临时，也会表现为白带量的增多，平时白带较少，在月经即将来临时表现为白带增多，提示可能在两天到三天就会有月经的来临，排卵期也会出现白带一样增多，表现为拉丝样的白带，还会伴有少量出血的问题。

生活中多注意休息，多补充水分，避免吃辛辣刺激的食物。