内分泌失调、营养不良、乳腺导管阻塞等都会导致月子奶水突然减少。

1、内分泌失调:可能是由于坐月子的时候需要照顾婴儿,经常在晚上喂奶,或者是过度劳累,导致情绪有一些变化,比如情绪压力过大、脾气暴躁、易怒等,从而导致内分泌失调,泌乳素正常分泌减少,出现奶水就会突然减少。多听一些舒缓的音乐,及时调节个人情绪,保持愉快的心情,多与家人和朋友沟通,进行调节。一定要保证充足的睡眠时间,注意多休息;

2、营养不良:假如坐月子不注意个人饮食,营养比较单一,就会导致产妇体内营养不足,这时候奶水就会变少。要保证营养均衡,要多吃清淡、富有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以适量饮用鲫鱼汤、猪蹄汤等;

3、乳腺导管阻塞:坐月子期间,如果婴儿吸乳头较少,导致乳腺内乳汁凝集成块,淤积在乳腺中,便有可能导致乳腺导管阻塞,也有可能出现奶水突然减少的情况。这段时间可通过适当的热敷或按摩乳房部位,婴儿可多吮吸乳头,以改善乳腺导管阻塞的情况。